Mark Theilgaard

Fysioterapeut

Jeg uddannet fysioterapeut fra Københavns Professionshøjskole.

Gennem mit liv har jeg draget mig masser af erfaring med skader og skavanker, som sætter begrænsninger for de ting, som giver ens liv værdi. Siden 2019 har jeg dyrket OCR-løb på eliteniveau, samt vundet flere podier, bl.a. til VM.

En stor træningsmængde har hængt sammen med fokus på skadesforebyggelse, og jeg har mærket på egen krop og sind, hvad det kræver for at opnå mål og drømme, og jeg ved præcis, hvor hårdt det kan være at kæmpe, når tingene føles umulige. Da OCR er en meget alsidig sport, har jeg gode erfaringer med alt fra at træne grebsstyrke i hænderne, til at undgå skader under løb samt sjove øvelser til at udfordre balancen.

Mit største fokus som behandler er at skabe en god relation til mine patienter for derigennem at kunne bidrage til det bedste behandlingsforløb

CV

Feb. 2023. – Autoriseret fysioterapeut.

2021-2023. – Løbecoach og personlig træner ved FIF håndbold u15-u19.

2019-2021. – Holdinstruktør, kost- og programvejleder ved Nørrebro Fysioterapi.