Tips til bedre arbejdsstilling og ergonomi:
- Indstil din stol således, at dine fødder støtter mod gulvet, og du sidder med ret ryg.
- Arbejd med armene nær kroppen.
- Sørg for støtte til armene i form af armlæn eller et bord.
- Varier din arbejdsstilling, og arbejd af og til i stående stilling ved hjælp af et hæve-/sænkebord.
- Anbring skærmen på en afstand, der er behagelig for både øjne og nakke.
- Forebyg belastningsskader (RSI) ved at overveje dit valg af mus.