Vi bragte for et stykke tid siden nyheden omkring de nyeste tal, der overraskende putter løb ind på en tredjeplads over årsag til skadestuebesøg. Hvor mange bliver egentlig Skadet ? Med 4000 årlige akutte skader slår løb andre store idrætsgrene som feks. badminton og volleyball. Det skal selvfølgelig ses i lyset af den store mængde … Read more
Overraskende tal. I en nylig opgørelse fra Odense Universitetshospital er det netop blevet offentliggjort at løbere med 4000 årlige besøg på de danske skadestuer kommer ind på en overraskende 3 plads over sportsskader. Løb er dermed kun overgået at de klassiske kontaksportsgrene håndbold og fodbold. Se evt. mere om optimering af løb på siden: Sport … Read more
I forbindelse med Kliniks samarbejde med Team Copenhagen, skal samtlige nystartede elever på Team Copenhagens elite linie på Gefion Gymnasium igennem en gennemgående kropsscreening udviklet af Team Danmarks kyndige sundhedsstab. Målet med screeningen er at få afdækket potentielle fejlstillinger, svagheder eller skavanker hos den enkelte atlet som kan risikere at være grobund for fremtidige alvorlige … Read more
I dag mandag den 5. november 2012 indleder Gentofte Hospital og Klinik et samarbejde der fremadrettet skal sørge for at nedbringe antallet af ømme rygge, ben og skuldre hos ca. 2.000 ansatte på Gentofte hospital. Klinik vil hver dag fremover være at finde på Gentofte Hospital med vores massører. Derudover har ansatte på Gentofte mulighed … Read more
Árni Arge konsulterede os 5 1/2 uge før Berlin Marathon med en hofteskade der gjorde at løb decideret var en umulighed. Árni havde smerter om natten i hoften og kunne på ingen måde se hvordan han skulle kunne gennemføre Berlin Marathon om under 6 uger. Árni gennemgik undersøgelse og fik i alt 3 behandlinger hos … Read more
Hvad er mental træning egentlig? Hvad laver en sportpsykolog? Og hvorfor skal man overhovedet træne sin hjerne muskel? Ja, som en start på mit samarbejde med Klinik, tænker jeg det er en god ide at få svaret på ovenstående spørgsmål, og jeg vil derfor benytte lejligheden til at mane nogle af de myter jeg møder … Read more
KIF – Københavns Idrætsforening har indgået et samarbejde Klinik om fordelagtig tilgang til behandling af alle klubbens medlemmer. KIF Atletik er Danmarks ældste atletikklub. Klubben har eksisteret siden 1892 og har en lang historie bag sig, som en af Danmarks førende atletikklubber. Blandt andet har klubben flere gange haft udøvere med til de Olympiske Lege … Read more
Af: Fysioterapeut Simon Lübecker De dansker medierne byder ofte på mange kommentarer og meninger om løbesko, sportsbutikkernes løbetest, deres indvirken på skader eller mangel på samme. Fælles for alle indlægssåler og artikler er at de indeholder en snæver og meget ensporet tilgang til problematikkerne omkring skader, løbesko og sportsbutikkernes løbestilstest. Vi vil her på Klinik … Read more
Perioden fra slut september hen over Oktober til starten af november måned er en af højsæsonerne for marathonløb hen over hele kloden og mange danske marathonløbere kan nok sige ja til at have deltaget i nogen af de største som Berlin, Chicago, Amsterdam og ikke mindst New York Marathon. Vi fejrer marathonsæsonens “golden month” ved … Read more
Drikker du meget sukkerholdig sodavand, har du større risiko for at blive tyk. Men de søde drikke giver nogle mennesker mere flæsk på sidebenene end andre. Er man i forvejen mere genetisk tilbøjelige til at blive fed, kan man nemlig heller ikke drikke nær så mange drikkevarer med sukker, før man tager på. Det viser ny … Read more