Stress og mental sundhed

Lær effektive metoder til stresshåndtering på arbejdspladsen og skab et sundt og stressfrit arbejdsmiljø. Få råd og tips til at håndtere stress.

Guide til at håndtere svær depression på arbejdspladsen. Symptomer, forebyggelse og hvordan man støtter medarbejdere. Læs mere her.

Overvejer du at sige dit job op pga. stress? Lær om konsekvenserne, hvordan du håndterer stressen, og hvordan du gør det bedst muligt.

Mistrivsel på arbejdspladsen er noget mange kæmper med. Men hvordan kommer mistrivsel til udtryk, og hvad gør man ved det?

Som arbejdsgiver kan du hjælpe med at forebygge stress på arbejdspladsen. Få tips til at skabe et sundt og stressfrit arbejdsmiljø her.

Hvad skal der til for at stress kan anerkendes som en arbejdsskade, og hvordan anmelder man det?

Stress på arbejdspladsen er tungt og skadeligt, og skal håndteres med omhu. Men hvordan forebygger og håndterer man det?

Få hjælp til at tackle arbejdsrelateret stress og bliv klogere på hvad der udløser det og hvilke tegn du skal holde øje med.

Jeg blev for et par dage siden spurgt af en journalist, hvad jeg mente om Nicklas Bendtner’s spritkørsel, og den situation han pt. befinder sig i, set fra et sport psykologisk synspunkt. Mit svar var: “det ved jeg ikke, for jeg kender ikke manden”. Jeg kan ikke udtale mig om hvordan han har det, hvad … Read more

Hvad er mental træning egentlig? Hvad laver en sportpsykolog? Og hvorfor skal man overhovedet træne sin hjerne muskel? Ja, som en start på mit samarbejde med Klinik, tænker jeg det er en god ide at få svaret på ovenstående spørgsmål, og jeg vil derfor benytte lejligheden til at mane nogle af de myter jeg møder … Read more