Christina Springerknæ (også kaldet jumpers knee) er en irritations- eller betændelsestilstand under knæskallen. Den ses ofte hos springere (heraf navnet springerknæ), styrkeløftere, cykelryttere og badmintonspillere.
Har du smerter, eller har du tit ondt skulderen? Stråler smerterne nogle gange ned i overarmen? Og sker det typisk ved bestemte øvelser eller bevægelser, hvor armen fjernes fra kroppen? Så lider du med al sandsynlighed af funktionelt betinget skuldersmerter. Læs i dette indlæg om, hvordan skulderen fungerer og tag skuldertesten herunder. Når årsagen til, hvorfor du har ondt i skulderen, er fundet, kan den rette behandling igangsættes.
Af: Simon Lübecker Jeg faldt forleden over en artikel om fødder i et dameblad. I følge artiklen var definitionen på en sund fod, en fod der havde fået rigelig creme, flot neglelak og så stod der, at man skulle huske at strække tæer, så ville man få en sund fod. Set fra et fysioterapeutisk perspektiv er … Read more
Sportsmassage kan løsne og frigøre musklerne for affaldsstoffer og på den måde optimere blodtilførslen og muskelfibrenes spændstighed, og det kan påvirke din ydeevne og udholdenhed positivt.
Vi er meget stolte af vores nye samarbejde med Dansk Orienterings-Forbund. Vores fornemmeste opgave med samarbejdet er at sikre atleterne fra DO-Fs juniorlandshold hurtig og relevant behandling i tilfældet af skader. Vi håber, at vores indsats med samarbejdet kan skabe endnu bedre resultater for juniorlandholdsløberne. I går havde vi fornøjelsen af at have besøg af … Read more
Vi er super stolte af endnu en gang at være behandlingspartner på KMD IRONMAN. Som behandlingspartnere vil vi tage os af alle deltagere, der oplever problemer, irritation, skader, smerter eller ømhed frem mod stævnerne. Der er masser af fordele ved samarbejdet for deltagerne, både op til i form af gratis fysioterapi, online skadesrådgivning og massage … Read more
Få akupunktur-behandling på vores klinikker i København. Akupunktur hjælper bl.a. ved smerter og skader. Læs mere om akupunktur og bestil tid her på siden. Er det noget for mig? Nogle af vores fysioterapeuter supplerer deres behandling på vores klinik i København (Valby og Charlottenlund) med akupunktur. Akupunkturen udvider deres behandlingskompetencer, og hjælper hende med at komme dybere ind … Read more
Ømhed, irritation eller smerter i achillessenen er en meget almindelig problematik for løbere, fodboldspillere og atletikudøvere, der enten træner meget eller har mange afsæt og spring.
Anna Baumeister er en af de Team Skadefri-atleter, som Klinik sponserer med præventiv behandling. Hun har gået ved flere af vores behandlere for at få afhjulpet skader og for at holde hendes krop skadefri. Baumeister har nu høstet guldmedalje til DM i 10 km løb og slog nr. 2 Simone Glad med over et minut. … Read more
Ømhed, irritation eller smerter i achillessenen er en meget almindelig problematik for løbere, fodboldspillere og atletikudøvere, der enten træner meget eller har mange afsæt og spring.